ジム帰り道。夕方、整形外科に行った。骨には異常なし。痛いのは筋肉の炎症でしょう、と先生。とりあえず電気的に温める治療を１週間してみることに。骨に異常なければまあ良しとしよう。１９時過ぎからジム。腹筋４０分、５kmゆっくり歩いて、念入りにストレッチ。写真はクロエ。ウエストの位置が高い！