荒川河口now.この時間ではもう芋煮状態。マナー悪い人間大杉

朝5時に起きたのに２度寝して13時起床！今から荒川に走りにいくわ。完全で遅れた

ロードバイクで成増→葛西臨海公園now.日の出前と後で温度差ヤバ過ぎる

ロードバイクで成増→荒川河口now.これから帰宅

彩湖now. 今日は風が無いからヨット野郎も練習にならないようですぐ撤収してた

成増→葛西臨海公園now.これから帰宅する

成増→荒川河口までロードバイクで走った。これから帰宅

ロードバイクで成増→荒川河口now.これから帰宅

彩湖now.風が強すぎるので帰る　

葛西臨海公園now

@kunagecva smp strike compositの画像をとってみました。刺繍モデルでふちがちょっと削れています。

UFC.tvでの4つのカメラ視点でのlivestreaming。これは凄い #UFC128

UFC.tvによるUFC128のwebcast。silverlight4のおかげで今までのストリーミング放送とは別次元のきれいさ

新城行幸也選手の走行会に行く途中の荒川で偶然本人に遭遇し、後ろを走らせてもらった。さすがプロでながしていても速い。少し会話できて嬉しかった

初日の出ナウ

スティーブンセガール"沈黙の復讐"観客のオヤジ率100%だぜ

ゴールドジム原宿前の道