きのうの朝は豆ごはん。

きのうの朝パーカー豆ごはん。

マルちゃん正麺醤油味は美味しい〜

野菜たっぷしのスープの朝ごはん

先日の夕ごはん。メインはカリカリポークです！

粕汁の朝ごはん。あっ、塩鮭もあったのに、撮り忘れた！

朝ごはん。蕪と昆布の酢の物は柚子入り柚子胡椒味。

朝ごはん。ほうれん草のお浸しは鰹節いっぱい。

粗食ランチ。でも玄米さえ食べてりゃ大丈夫と高城剛はいってます。

朝作ったお弁当のおかずを私はうちで。遅いお昼です。

朝ごはん。大根葉+おじゃこ+薄揚げのふりかけ(昨夜家の人が製作)おいしい！

朝からカレーで〜す。

お弁当の煮物とお漬物で簡単にお昼ごはん。茶色い煮物は地味だけど美味しい。

土曜日はお弁当を作るので、朝ごはんはパン。今朝のメインは昨夜の会食のお店でお持ち帰りにしてもらったスペイン風オムレツ。

朝ごはん。焼き茄子+茗荷+薄揚げのお味噌汁は美味しいよ〜。

我が家の定番的朝ごはん

朝作ったお弁当の残りの豚肉味噌&青梗菜+きのう作った大根葉&おじゃこ&薄揚げのふりかけ丼。副菜のサツマイモはチンして塩振ってレモンのっけただけ。

今朝は大根の間引き菜とおじゃこ、薄揚げでふりかけ風。ご飯が進みます。

今度はおとといのスープにトマトペーストを投入。ブレンダーでゆるいペースト状にして、炒めた豚肉に各種スパイス、カレー粉を絡め、元スープのペーストと合体させると、本格カレーのできあがり！美味しい！

今朝はパン。おとといたっぷし作ったスープをポタージュに。